多喝水能不能预防肾结石的
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问题详情：多喝水能不能预防肾结石的？
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
多喝水可以帮助预防肾结石的形成和复发。肾脏结石的主要成分是晶体物质，这些物质随尿液排出体外，保持其浓度在一定程度以内时就不会形成结石。因此增加液体摄入有助于降低这些物质的浓度，减少形成肾结石的风险。具体来说，多喝水可以增加尿量，帮助冲刷尿路中的结晶物质，减少它们附着在肾脏内壁的机会，从而降低肾结石的形成几率。
然而，预防肾结石不仅仅需要多喝水，还需要注意饮食和生活习惯。例如饮食中钙质的摄取需要适当，过度摄入可能增加肾结石风险；保持饮食均衡少糖低盐低脂有利于预防结石的形成等。此外，对于已经患有肾结石的患者来说，除了多喝水以外，还需要根据具体情况采取药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法进行综合治疗。
总之，多喝水是预防肾结石的有效方法之一，但也需要结合其他措施来综合预防和治疗肾结石。如有疑虑或症状出现，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。参考医学百科、知乎等网站的相关信息。
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