睡觉手麻醒来慢慢就好了怎么回事

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问题详情：睡觉手麻醒来慢慢就好了怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

睡觉时手麻，醒来后慢慢恢复，可能有以下几种原因：

1、睡眠姿势不当：睡眠姿势不恰当可能导致手臂受到压迫，血液循环受阻，从而产生手部麻木的感觉。这类情况通常在改变姿势或适当活动后得到缓解。

2、颈椎病：由于颈椎退变、老化等原因，可能导致颈椎间盘突出压迫神经根。在睡眠时，由于姿势的影响，这种压迫可能更为明显，导致手麻。醒后由于体位改变，压迫可能有所缓解，症状也会随之消失。

3、腕管综合征：是由于腕部神经受压引起的一种症状。当睡眠时手腕弯曲可能会导致正中神经受压，从而产生手部麻木的症状。这种情况也会在醒来后得到改善。

4、短暂性脑缺血发作：由于大脑局部血液供应不足引起的症状。这种情况通常在短时间内会完全恢复，但如果不加以干预，可能会发展为中风等严重疾病。因此，如果出现频繁的手麻症状，建议及时就医检查。

为了明确原因并预防此类情况再次发生，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。此外，在日常生活中保持良好的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，也可以帮助预防此类症状的发生。如果可能的话，进行适当的锻炼以增强身体的柔韧性也有助于降低此类问题的风险。

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