如何避免乙肝的传染

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问题详情：如何避免乙肝的传染？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

避免乙肝传染的关键在于了解乙肝的传播途径并采取有效的预防措施。乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播，因此预防措施主要包括以下几个方面：

1、控制传染源：乙肝患者和病毒携带者应避免献血，以减少病毒传播的机会。同时，他们应在医生的指导下进行规范治疗，以降低病毒载量，降低传染给他人的风险。

2、切断传播途径：日常生活中要注意个人卫生，尽量避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、剃刀等。另外，避免与乙肝患者亲密接触，特别是性接触。在医疗操作中，要严格执行消毒措施，避免血液传播。

3、保护易感人群：接种乙肝疫苗是预防乙肝的最有效方法。人们应在规定的时间内接种乙肝疫苗，并遵循补种原则。接种乙肝疫苗后，人体对乙肝病毒会产生免疫力，从而避免感染。

4、生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于增强身体免疫力，提高对乙肝病毒的抵抗能力。

5、定期体检：定期进行乙肝检查，了解自身乙肝抗体情况，如发现异常，及时采取措施。

总之，避免乙肝传染需要了解乙肝的传播途径，通过控制传染源、切断传播途径、保护易感人群、调整生活方式和定期体检等措施，有效降低感染乙肝的风险。

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