感冒多喝白开水有用吗
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问题详情：感冒多喝白开水有用吗？
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒时多喝白开水是有用的。
首先，感冒时多喝白开水可以促进体内新陈代谢，有助于体内代谢废物的排出，有助于感冒的恢复。其次，感冒时多喝白开水能够补充身体的水分需求，避免因为感冒引起的发热导致脱水症状。同时，白开水也能够缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状，有助于痰液的排出。此外，多喝温热的白开水还能够加快血液循环和新陈代谢，提高免疫力和抗病能力，促进身体内病毒和细菌迅速代谢排出体外。在感冒期间身体需要足够的水分来帮助维持身体的正常运转和代谢废物。特别是在发烧时，身体会通过出汗来降低体温，这时更需要充足的水分补充。最后需要注意的是，除了饮用白开水外，还应该遵循医嘱进行规范治疗。感冒期间避免油腻和辛辣的食物，注意清淡的饮食并多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
综上所述，感冒时多喝白开水是有益的，但应结合药物治疗和合理饮食来综合治疗感冒。
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