老人骨质疏松怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
老人骨质疏松的原因有多种，主要原因包括以下几点：
1、骨质流失：随着年龄的增长，老人骨质会逐渐流失，造成骨质疏松。这是一种正常的生理反应。
2、激素水平变化：老年人体内激素水平的变化，如性激素、甲状旁腺激素等，会导致骨吸收和骨形成失衡，从而引发骨质疏松。
3、营养吸收能力下降：随着年龄的增长，老人的胃肠功能逐渐减弱，对钙、磷等营养物质的吸收能力下降，导致骨骼缺乏必要的营养物质，引发骨质疏松。
4、活动量减少：许多老年人在年老后活动量逐渐减少，这使得骨骼承受的应力减少，骨骼细胞的活性降低，从而导致骨形成和骨吸收之间的平衡被打破，容易引起骨质疏松。此外，一些老年人因为行动不便等原因减少了外出活动的时间，晒太阳的时间也相应减少，这也会导致维生素D的合成减少，进一步加剧骨质疏松的情况。
5、其他疾病影响：老人患有其他基础疾病，如糖尿病、甲状腺疾病等，也会影响骨骼健康，导致骨质疏松。
为了预防和治疗骨质疏松，老年人应该保持良好的生活方式和饮食习惯，增加户外活动，多晒太阳，同时根据身体状况进行适量运动。此外，保持均衡的饮食，摄入足够的钙、磷等营养物质也是非常重要的。如果症状严重或持续不愈，应及时就医。
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