胫骨结节骨突出怎么办

胫骨结节骨突出可能是由于多种原因引起的，如软骨炎、应力性骨折或者良性骨肿瘤等。遇到这种情况，建议你立即就医，接受专业医生的诊断，并严格按照医生的建议进行治疗。一般来说，可能的治疗方式包括以下几种：

1、药物治疗：在专业医生的指导下，选择适合的消炎药物或者镇痛药物缓解疼痛和炎症。

2、物理治疗：采用物理疗法如冷敷、热敷、电疗等，有助于减轻疼痛和改善局部血液循环。

3、手术治疗：如果突出严重且疼痛无法缓解，可能需要通过手术进行治疗。手术的方式会根据突出的原因和严重程度来决定。

4、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，以增强关节周围的肌肉力量，减轻关节压力。

此外，合理的饮食和营养补充也对骨骼健康至关重要。注意多摄取富含钙质、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。避免过度劳累和剧烈运动，让身体有足够的休息时间。