来例假前体重有什么变化

在例假（月经）前，许多女性的体重可能会发生变化。这是由于月经前激素变化导致的水钠潴留（体内水分增加）和其他生理变化引起的。具体变化如下：

1、体内水分增加：月经前，雌激素和孕激素的水平升高，可能导致体内水分增加，这会使体重上升。这种体重增加通常是暂时的，月经开始后，随着激素水平的下降，水分潴留会减少，体重也会逐渐恢复正常。

2、食欲改变：部分女性在月经前食欲增加，更喜欢吃高盐、高脂、高糖的食物，这可能导致体重上升。同时，也可能出现恶心、腹胀、便秘或腹泻等症状，影响体重。

3、运动和情绪变化：月经前的不适感（如乳房胀痛、情绪波动等）可能使女性减少运动量或活动量，这也可能导致体重上升。

请注意，这些变化都是暂时的，并且每个人的体质不同，所以并不是每个女性在月经前都会经历体重的变化。如果月经前体重变化较大或持续时间较长，建议及时就医，以排除身体健康问题的可能性。

总的来说，月经前的体重变化可能与水钠潴留、食欲改变、运动和情绪变化等因素有关。这些变化通常是正常的生理反应，但每个人的情况可能会有所不同。若月经期间体重变化持续存在或者出现明显的不适症状，建议及时就医。