一感冒就扁桃体发炎需不需要戒口

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问题详情：一感冒就扁桃体发炎需不需要戒口？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

当感冒引发扁桃体发炎时，确实需要特别注意饮食，因为某些食物可能会刺激扁桃体，导致炎症加重。因此，需要适当戒口。

在发炎期间，应尽量避免食用辛辣、刺激、油腻、坚硬、过烫或过冷的食物，以及避免吸烟和饮酒。建议以清淡饮食为主，可多吃一些好吞咽且好消化的食物，如稀粥、面条等。同时，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、萝卜、苹果等，这些食物有助于增强身体免疫力，促进新陈代谢和恢复。

此外，还需注意以下几点：

1、增加液体摄入：多喝水和其他液体可以帮助冲刷细菌，缓解喉咙疼痛和炎症。

2、避免过度用嗓：保持声音轻柔，避免大喊大叫或长时间说话。

3、保持良好作息：保证充足的睡眠和休息有助于身体的恢复。

总之，如果在感冒时扁桃体发炎，建议及时就医并遵循医生的建议进行饮食和生活调整。

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