患强直性脊柱炎注意什么

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问题详情：患强直性脊柱炎注意什么？

朱俊卿副主任医师风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

患强直性脊柱炎需要注意以下几个方面：

1、日常生活习惯：要避免长时间维持一个姿势，比如久坐、久站等，可适当进行散步、慢跑等运动，以锻炼肌肉力量，增强身体体质。此外，还要注意避免长期弯腰负重动作，避免强直性脊柱炎对肢体活动的影响。同时，保持正确的睡姿和站姿，避免脊柱弯曲畸形。

2、饮食调理：强直性脊柱炎患者需要注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以及戒烟限酒。另外，可适当多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

3、情绪管理：患者应避免焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，保持积极乐观的心态。长期保持良好的精神状态对缓解病情有一定帮助。

4、药物与医疗管理：按时服药，听从医生的建议和指导。如疼痛较严重，可遵医嘱使用药物来减轻疼痛和炎症。定期进行复查和检查，以便及时了解病情变化和治疗效果。如有需要，可进行物理治疗和康复训练等。

5、避免外伤和感染：由于强直性脊柱炎患者可能会出现关节畸形等症状，因此需要防止意外伤害的发生。同时注意个人卫生和饮食卫生，避免感染性疾病的发生。

总的来说，强直性脊柱炎患者需要积极进行治疗和康复锻炼，同时注意日常护理和保养，以促进病情好转并降低并发症的风险。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。

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