预产期过了3天了还没动静怎么办
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问题详情：预产期过了3天了还没动静怎么办？
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
预产期过了三天还没有动静，这种情况一般不需要过分紧张和担心。因为预产期只是一个预估的日期，并不是所有孕妇都会在这个日期分娩。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：
1、进行产检：如果还没有进行近期的产检，可以联系医生进行产检，了解胎儿的状况和健康状况。
2、监测胎动和宫缩：注意监测自己的胎动和宫缩情况，如果有异常，及时咨询医生。
3、保持活动：适度的运动有助于刺激宫缩，促进分娩。可以进行散步、瑜伽等轻度运动。
4、保持良好的心态：不要过分紧张和焦虑，这对胎儿和自己都不好。
5、及时咨询医生：如果已经超过预产期五天以上仍然没有动静，建议联系医生进行咨询。医生可能会建议你进行进一步的检查，如胎儿监护和超声波检查等，以确定胎儿的状况和胎盘的健康状况。
如果已经过了预产期较长时间仍然没有分娩的迹象，医生可能会建议你采取一些措施来促进分娩，如引产等。但是，这需要医生的建议和评估，以确保母婴的安全。最好的方法是与医生保持沟通，遵循医生的建议和指导。
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