成年人还能长高吗

一般来说，成年人不太可能再自然生长身高。人体的骨骼生长通常在青春期期间达到高峰，并在成年后逐渐稳定。这是由于随着年龄的增长，骨骼逐渐成熟并停止生长。在大多数情况下，成年人的身高基本已经稳定，不会再有显著的变化。

然而，有些情况下，通过特定的方法或手术可能实现增高的目的。例如，通过加强体育锻炼、增加营养摄入和改善睡眠等方式，有助于促进身体的健康和改善体态，有时可能会使身高在原有基础上略有增加。此外，一些特殊的增高手术方法，如断骨延长手术等，也可以实现增高的效果。但这些方法风险较高，需要在医生的指导下进行。

总之，对于大多数成年人来说，身高已经基本稳定，不太可能再自然生长。如果对自己的身高有较高要求，建议咨询医生或专业人士的建议，以了解可能的增高方法。