月经来能染头发吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经期间可以染头发，但是不建议在此期间染头发。
染头发所使用的染发剂含有化学成分，可能会对皮肤产生一定的刺激性。月经期间身体抵抗力比较低，染头发可能会增加过敏的几率。此外，染头发需要弯腰等动作，长时间保持这种姿势会对腹部造成压迫感，从而产生不适症状，也会影响血液循环和经血的排出。
在月经期间要注意避免剧烈运动或过度劳累，保持充足的睡眠和愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。同时，要注意个人卫生，保持外阴部位的清洁和干燥，避免引起感染。在饮食方面，要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。
总之，虽然月经期间可以染头发，但是出于安全和健康的考虑，建议在月经期过后进行染发更为合适。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生的建议。
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