高血压能吃桂圆吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
高血压患者可以适量食用桂圆。桂圆富含营养物质，如葡萄糖、蔗糖、维生素等，具有益气补血、安神定志等功效。此外，桂圆含有丰富的钾元素，有助于降低血压，有益于高血压患者控制病情。
然而，由于桂圆中的糖分相对较高，高血压患者在食用时需注意适量，特别是伴有高血糖症状的患者更应注意控制摄入。同时，桂圆性温，过多食用可能导致上火等症状，因此应注意适量食用，不要过量。
总的来说，高血压患者可以在均衡饮食的基础上适量食用桂圆，同时保持良好的生活习惯和饮食结构，以更好地控制病情。如有任何关于饮食和健康的疑问，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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