颈椎发生病变最基本的原因
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎发生病变最基本的原因主要有以下几个方面：
1、日常生活习惯及姿势不当：长时间保持不正确的姿势，如长时间低头工作或玩手机，会导致颈椎长期承受过度的压力，从而引发颈椎病变。此外，缺乏运动导致的颈部肌肉力量薄弱和缺乏弹性，也可能加重颈椎问题。
2、外伤：颈椎受到外伤后可能导致颈椎骨折或颈椎脱位等病变。
3、颈椎退行性改变：随着年龄的增长，颈椎会出现退行性改变，如骨质增生、韧带肥厚等，这些变化可能导致颈椎病变。
4、慢性劳损：长时间反复刺激颈部或颈部受到急性创伤后未得到及时治疗，可能导致局部肌肉、筋膜等组织出现慢性劳损，进而引发颈椎病变。此外，风寒湿邪等环境因素也可能影响颈椎健康。
综上，预防和治疗颈椎病变需要从改善生活习惯、保持正确姿势、加强颈部肌肉锻炼、避免外伤以及及时治疗颈部问题等方面入手。如有颈椎不适的症状，建议及时就医检查并接受专业治疗。
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