功能性肠胃病怎么办

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问题详情：功能性肠胃病怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

功能性肠胃病是一种慢性胃肠道疾病，主要表现为反复发作的胃肠道症状，但并无明显的器质性改变。对于功能性肠胃病，可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免摄入可能诱发症状的食物，如辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物等。多吃清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。

2、药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来改善肠胃功能，如促进胃肠动力的药物、调节肠道菌群的药物等。如果有明显的腹痛症状，还可以使用解痉止痛的药物。

3、心理调适：功能性肠胃病往往与心理压力有关，因此，保持良好的心态非常重要。可以通过心理调适、放松心情来缓解症状。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助。

4、运动锻炼：适当的运动可以促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。

5、定期检查：尽管功能性肠胃病通常不会发展成严重的疾病，但定期检查仍然必要，以排除其他潜在的健康问题。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果肠胃病症状持续不减或者加重，建议及时就医。

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