什么茶可以既养肝又补肾

枸杞茶和桑葚茶既可以养肝又补肾。

1、枸杞茶：枸杞具有清肝明目、解热止咳等功效，并且还能够滋补肝肾，所以适当喝枸杞茶既可以养肝又可以补肾。

2、桑葚茶：桑葚含有大量矿物质元素，具有滋阴补血、补肝益肾的功效，适当喝桑葚茶有助于滋阴补血，保护肝肾。长期熬夜或者经常喝酒可能会使肝肾受损，可以适当喝桑葚茶，有利于排毒养肝。另外，菊花茶和普洱茶也有护肝的作用。

每个人的体质不同，喝茶的效果也可能有所差异。如果有具体的健康问题，请咨询医生或营养师的建议。