莲子心泡水的功效与作用
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问题详情：莲子心泡水的功效与作用？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
莲子心泡水具有以下几种功效与作用：
1、清心去热：莲子心具有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮等问题，并有助于消除中暑症状。同时，其含有的生物碱成分还有显著的强心作用，可以扩张外周血管，降低血压。
2、治便秘：带心的莲子泡水喝能够治疗便秘问题，有助于身体消暑解热、促进新陈代谢，促进身体排毒排尿。对于易上火或者已经上火的人群来说，常喝莲子心泡水可以帮助改善不适症状。
3、强心作用：莲子心有显著的强心功效，其中的有效成分有助于增强心脏功能。患有慢性病的人食用莲子心有助于强心健肾的功效。此外，其有助于维持心脏机能稳定，增强人的体质及免疫力。因此中老年人可常喝莲子心泡水来强身健体。对于患有高血压的人来说，保持血压稳定非常重要，可以通过食用莲子来稳定血压水平。然而应注意不可过多饮用莲子心泡水，以免增加寒性体质的风险。对于便秘和腹胀的人群也要适量饮用。
总的来说，莲子心泡水具有清热解暑、治疗便秘和强化心脏功能的作用。但是要注意体质寒凉的人不宜大量饮用，建议在饮用前先咨询医生意见，并根据自身体质情况适量饮用。
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