续断泡水喝的正确方法

续断泡水喝的方法相对简单，以下是其正确的步骤：

1、准备材料：适量续断和一杯温开水。

2、清洗续断：将续断放在清水中，稍微清洗一下，去除表面的杂质和灰尘。

3、泡水：将清洗后的续断放入茶杯中，倒入温开水。

4、浸泡：盖上茶杯盖，让续断在温水中浸泡10-15分钟，这样可以使续断的有效成分充分溶于水中。

5、饮用：待水色呈淡黄或淡绿色时，即可饮用。可反复冲泡，直至水味淡薄。

需要注意的是，续断泡水喝的方式只是日常保健的一种方式，不能替代药物治疗。如果出现身体不适，应及时就医。另外，对续断过敏者不可饮用。建议在医生或营养师的指导下使用续断泡水喝，特别是当个人正在服用药物或存在特殊健康状况时。