宝宝便秘推拿手法是什么
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
宝宝便秘的推拿手法主要包括以下几种：
1、清大肠：大肠经在手虎的桡侧边缘，从食指末端至虎口一直呈一条直线。推拿时从虎口向食指方向单向直推，即清大肠。推的时候注意力度轻柔，不要过于用力。清大肠一般能清热利湿、宣肺止咳等，有利于缓解便秘症状。
2、顺时针摩腹：以手掌根部紧贴宝宝腹部，按顺时针方向进行按摩，注意力度轻柔且不宜过重。这种方法有助于促进肠道蠕动，促进排便。
3、下推七节骨：七节骨位于背部正中线第四腰椎至尾椎之间的一条直线。推拿时可以用拇指或食指从第四腰椎向尾椎进行直线推动，一般推动七次即可起到治疗作用。此法有疏调肠气、通调大便的作用。不过请注意力度要均匀柔和，避免用力过猛造成损伤。
以上推拿手法有助于缓解宝宝便秘的症状，但应注意在进行推拿时保持宝宝身体的温暖和舒适，避免在宝宝哭闹或情绪不稳定时进行。如果宝宝便秘症状持续或严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，宝宝便秘还应注意调整饮食和生活习惯，如增加膳食纤维的摄入、保持足够的水分摄入等。
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