白酒泡枸杞的功效是什么
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
白酒泡枸杞的功效主要包括以下几个方面:
1、补肾益精:枸杞具有滋补肝肾的作用,可以改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。同时,枸杞中的枸杞多糖等有益成分可以促进人体健康。
2、增强体质:枸杞中含有的营养物质有助于增强人体免疫力,调节人体内分泌,预防多种疾病的发生。同时,白酒可以促进人体血液循环,有助于增强体力。
3、养血安神:枸杞还具有安神的作用,可以改善睡眠质量,缓解失眠、多梦等症状。白酒泡枸杞可以发挥二者的协同作用,更好地达到养血安神的效果。
4、延缓衰老:枸杞中的抗氧化物质可以抵抗自由基对人体的损害,从而延缓衰老过程。白酒泡枸杞可以充分发挥其抗氧化作用,帮助人体抵抗衰老。
5、保护视力:枸杞中的叶黄素等有益成分对眼睛健康有益,可以帮助保护视力,缓解眼部疲劳。白酒泡枸杞可以更好地保护眼睛的健康。
因此,白酒泡枸杞具有一定的保健功效,可以适量饮用,但是要注意不要过量饮用,以免对身体造成负面影响。建议根据自身情况,适量饮用白酒泡枸杞。此外,也要注意饮酒时保持正确的生活和饮食习惯,以免影响健康。
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