菊花茶的功效作用有什么

菊花茶是一种以菊花为主要原料制成的饮品，其功效与作用非常丰富。以下是一些主要的功效和作用：

1、清热解毒：菊花茶能够清热解暑，对于口渴、口臭、目赤肿痛等症状具有一定的缓解作用。

2、缓解眼部疲劳：菊花含有丰富的眼维生素A，有助于保护视觉神经，缓解长时间用眼引起的眼部疲劳和干涩。

3、抗氧化和抗炎作用：菊花茶中的某些成分具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻身体的炎症反应，并有助于预防某些疾病的发生。

4、改善消化：菊花茶可以促进肠胃蠕动，有助于消化，可以缓解胃部不适和消化不良等问题。

5、调节血压：菊花茶还具有调节血压的作用，对于高血压的人群有一定的保健作用。

6、抗菌作用：菊花茶具有一定的抗菌作用，可以抑制一些细菌的生长和繁殖，对于预防感冒等疾病有一定的帮助。

7、养颜美容：菊花茶含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进皮肤的新陈代谢，具有一定的美容养颜作用。

总之，菊花茶具有多种功效和作用，适量饮用有益于健康。但需要注意的是，菊花茶性凉，体寒的人群应适量饮用。另外，对菊花过敏的人群也不宜饮用。建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。