玫瑰花干泡水喝有什么作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
玫瑰花干泡水喝具有多种作用，主要包括：
1、美容养颜：玫瑰花干富含维生素C，有助于改善皮肤状态，促进血液循环，消除面部色斑，使肤色更加红润、光滑。
2、调理身体：玫瑰花性温，有助于缓解胃痛、胃寒等问题，同时能够改善睡眠质量，调节身体内分泌。
3、缓解疲劳：玫瑰花干泡水含有丰富的营养物质，能够缓解压力，释放心情，适合日常饮用。
4、促进新陈代谢：玫瑰花干泡水还具有丰富的微量元素和矿物质，能够促进新陈代谢，提高免疫力。
5、抗氧化：玫瑰花中的抗氧化物质可以抵抗自由基的损害，延缓衰老。
6、疏肝解郁：在中医理论中，玫瑰花具有疏肝解郁的作用，对于心情不畅、烦躁易怒的人群有一定的缓解作用。
请注意，虽然玫瑰花干泡水喝具有诸多好处，但并非人人适用。建议根据自身情况适量饮用，如有不适，请及时咨询医生。
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