红薯与豆腐能一起吃吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
红薯和豆腐是可以一起食用的。
这两者食物并没有相克反应，同时食用并不会对身体造成损害。红薯是一种粗粮，它含有丰富的淀粉、膳食纤维以及微量元素等营养成分。而豆腐则是高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的植物蛋白和微量元素等营养成分。同时食用这两种食物有助于补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。此外，这两种食物都有助于润肠通便，是非常好的搭配。
因此，红薯和豆腐是可以一起食用的。但要注意适量食用，避免过量导致消化不良等问题。
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