乳腺增生疏通按摩手法是怎样的

223次浏览・2月前

问题详情：乳腺增生疏通按摩手法是怎样的？

颜蕴文副主任医师乳腺外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

乳腺增生的疏通按摩手法是一种辅助缓解乳腺增生症状的方法，正确的按摩手法可以帮助改善局部血液循环，舒缓乳腺组织，从而达到缓解不适的目的。以下是乳腺增生疏通按摩的基本手法：

1、准备：被按摩者仰卧，按摩者坐于一旁。按摩前对被按摩者的乳房进行常规触诊，了解乳腺增生部位及质地等基本情况。然后涂抹一些乳液或乳液润滑剂作为辅助介质。

2、按摩手法：用指腹从乳房的外围开始顺时针逐渐向内进行旋转按摩，力度适中，以不引起疼痛为主。在按摩过程中，可以逐渐加大力度并改变按摩方向，如从下向上或从外向内等。同时，还可以配合热敷和穴位按摩，如膻中穴、乳根穴等。

3、注意事项：在按摩过程中要注意观察被按摩者的反应，避免过度用力或不当手法造成不适或损伤。此外，月经期间及妊娠期女性应避免进行按摩治疗。

请注意，虽然按摩可以在一定程度上缓解乳腺增生症状，但它并不能根治乳腺增生。如果乳腺增生症状严重或持续不退，建议及时就医并进行相关治疗。在进行按摩之前最好咨询医生意见，以确保按摩不会对健康造成不良影响。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有