回奶硬块可以用手揉吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
回奶硬块可以用手轻轻地揉，但需要注意力度和方法。
回奶硬块是因为乳汁淤积在乳房内形成的，如果不及时处理，可能会引起乳腺炎等疾病。适当地按摩乳房可以刺激乳汁的流动，有助于缓解硬块。在揉乳房时，可以先用热毛巾敷在乳房上，使乳腺管扩张，然后用手指从乳房四周向乳头方向轻轻挤压、按摩，使乳汁排出，硬块软化。但需要注意避免用力过度或过度揉捏，以免对乳房造成伤害或引起不适。
另外，如果出现乳腺炎等严重症状，需要及时就医，接受专业治疗。同时，在回奶期间需要注意保持乳房的卫生和护理，避免引起感染和其他问题。
总之，轻柔地按摩乳房可以缓解回奶硬块，但需要注意力度和方法，如有不适或严重症状，应及时就医。
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