总是胃胀气主要原因有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
总是胃胀气的主要原因可以归结为以下几点：
1、饮食习惯：包括吃得过饱，给肠胃带来极大负担，以及经常吃容易产气的食物，如豆类、碳酸饮料等。此外，边吃边说话和迎风吃饭等行为也容易使空气进入肠胃，引发胀气。
2、胃肠道疾病：如慢性胃炎、胃溃疡等，可能导致肠胃蠕动功能变差，消化速度减缓，食物在肠胃中堆积并产生气体。
3、消化不良：由于肠道菌群失调或肠胃功能紊乱，可能导致消化不良，使肠道内的细菌分解食物时产生过多的气体。
4、患有某些疾病：如肝硬化、十二指肠溃疡等，可能导致胃肠道出现淤血和水肿，影响消化和吸收能力，从而产生胀气。此外，某些药物如非甾体抗炎药也可能引起胃肠道功能紊乱。
5、情绪因素：情绪不稳定可能导致体内激素分泌异常，引发肠胃不适和胀气等问题。长期处于焦虑、抑郁等负面情绪下也可能加重胃部不适。
针对以上原因，建议保持良好的饮食习惯和生活方式，定期进行体检并关注胃部健康。如遇到持续的胃部问题，请及时就医检查和治疗。
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