头屑多掉头发主要原因有哪些

头屑多和掉头发可能由多种原因引起，主要包括以下几点：

1、头皮护理不当：由于使用了不适合自己发质的洗发水或者洗发水刺激性太强，以及频繁洗头、梳头对头皮造成过度刺激，或是频繁染发、烫发等损伤头发和头皮，都可能导致头皮屑增多和脱发问题。另外，如果长时间不洗头也可能导致头屑问题。因此需要注意头皮清洁和保养，选择适合自己发质的洗发水。

2、不良生活习惯：经常熬夜、晚睡晚起等不良生活习惯，或者摄入辛辣性食物过多、精神压力大等，可能导致头皮新陈代谢紊乱，引发头皮屑增多和头发掉落的问题。因此，需要调整生活习惯，保持充足的睡眠和健康的饮食。

3、疾病感染因素：如果不慎被真菌侵害皮肤可能会导致脱发现象。主要会出现在体内受到某些感染如链球菌、金黄色葡萄球菌感染导致的疾病发作的人群中。这时应该及时使用抗真菌的药物进行治疗。

综上所述，头屑多和脱发可能是多种因素共同作用的结果。对于这一问题，除了注重头皮的清洁保养和调整生活习惯外，如果是由于疾病引起的，还需要及时就医进行诊断和治疗。同时保持良好的心态也有助于改善头屑和脱发问题。在日常生活中应该多方面共同配合治疗以缓解或改善这些问题。