经常便秘揉肚子能治疗吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
经常便秘揉肚子可以作为缓解便秘的一种辅助手段，但并不能完全治疗便秘。
揉肚子能够促进腹部的血液循环，刺激胃肠道蠕动，有助于改善便秘症状。但是，便秘的原因有很多种，包括生活方式、饮食习惯、肠道疾病等，单纯的揉肚子并不能解决所有便秘问题。
对于便秘的治疗，应该采取综合性的方法。
1、调整饮食：增加膳食纤维和水的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
2、增加运动：适当运动能够增加肠道蠕动，促进排便。
3、保持良好的生活习惯：如规律作息、避免熬夜、保持良好的心态等。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解便秘症状，如益生菌、胃肠动力药等。
如果便秘症状持续严重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。总之，虽然揉肚子可以缓解便秘症状，但要想根本解决便秘问题，还需要采取综合性的方法。
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