怀孕了不能吃芒果吗

怀孕期间可以吃芒果。芒果富含营养物质，如糖分、维生素等，这些物质可以满足孕妇和胎儿生长发育的需要。但是要注意以下几点：

1、对芒果过敏的孕妇禁止食用，因为芒果可能引起过敏反应，甚至危及生命。过敏可能表现为皮肤瘙痒、皮疹等症状。如果孕妇不确定是否对芒果过敏，可以先少量尝试，观察身体反应。

2、即使对芒果不过敏的孕妇，也不宜大量食用芒果。因为芒果含有较多糖分，大量摄入可能导致孕期糖尿病或胎儿过大等问题。同时，过多摄入糖分还可能增加体重，给分娩带来困难。

3、注意食用新鲜成熟的芒果，避免食用未成熟的芒果或变质芒果，以免引发身体不适。

总的来说，孕期饮食应以均衡为主，任何食物的摄入都应适量。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。