颈椎病如何自查
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎病的自查可以通过以下几个方面进行：
1、临床表现：观察自己是否有颈椎病的一些常见症状，如颈肩部疼痛、僵硬、头晕、头痛等。同时，观察在转动头部时是否会有疼痛、眩晕的症状出现。若出现这些临床表现，可能存在颈椎病。
2、观察生理弯曲：正常的颈椎有生理弯曲，可以在侧面照镜子观察颈部是否有向前突出或整体向后的情况，如果出现这种情况，可能提示存在颈椎病。但要注意不要过度依赖自我观察，因为某些情况下生理弯曲的改变也可能与正常生理变化有关。
3、臂丛牵拉试验：保持坐位或站立姿势，轻轻向对侧牵拉上肢，如果出现颈部不适或疼痛，可能为存在神经根型颈椎病的表现。此方法可以帮助判断是否有颈椎病的可能性。另外也可以做压头试验来辅助判断是否存在颈椎病的问题。出现任何疼痛或不适的症状，都应该引起重视并进一步检查。
以上方法只能帮助初步判断是否存在颈椎病的风险，但不能确诊。如果存在任何疑虑或不适，强烈建议咨询专业医生并进行进一步检查和治疗。尤其是中老年人出现身体不适的症状时，更应及时就医检查。
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