妊娠高血压不能吃的食物

441次浏览・5月前

问题详情：妊娠高血压不能吃的食物？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

妊娠高血压患者在饮食方面需要注意控制盐和脂肪的摄入，避免食用可能导致血压升高的食物。以下是建议妊娠高血压患者避免或谨慎食用的食物：

1、高盐食物：如腌制品、咸鱼、腊肉等，以及含钠高的调味品如味精、酱油等，过量摄入盐会导致水钠潴留，引起血压升高。

2、高脂肪食物：如油炸食品、肥肉、动物内脏等，高脂肪食物可能导致肥胖和血脂异常，从而加重高血压病情。

3、高热量食物：如蛋糕、巧克力等含糖量高的食物，过多摄入糖分不仅可能导致体重增加，还可能引发血糖波动，不利于控制血压。

4、刺激性食物：如辣椒、浓茶等刺激性强的食品，可能刺激血管收缩，导致血压升高。

5、加工食品：如罐头、腌制食品等含有防腐剂和添加剂的食品，可能加重肾脏负担，不利于控制血压。

除了避免上述食物，妊娠高血压患者还应适当摄入富含蛋白质、钙、锌和维生素的食物，如牛奶、鱼类、蔬菜等，以维持营养平衡。同时，保持适量运动、规律作息和良好的心态也有助于控制血压。如患有妊娠高血压，建议定期产检，遵医嘱进行饮食和药物治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有