经期可以洗头发吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
经期可以洗头发。但要注意以下几点：
1、选择合适的时间：经期的前三天最好不要洗头，由于子宫内膜在经期刚开始时还未彻底修复好，出血可能性增大，最好避免这个敏感期。而三到四天以后是可以适当洗头发的。如果是中到后期的月经情况比较稳定，可以适当地洗头。但注意不要洗得太频繁，每周洗两次就足够了。
2、控制水温：洗头时的水温要适宜，不能太低也不能太热，以免刺激到子宫收缩导致痛经加剧或出血量增加。洗完头后要用吹风机及时将头发吹干，避免着凉感冒。
3、注意身体情况：如果在月经期间出现身体不适如痛经、头晕等症状，最好不要洗头，以免加重身体不适。
总的来说，只要注意上述细节问题，经期是可以洗头发的。如有更多疑虑或特殊身体状况，建议咨询医生意见。
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