柠檬加菊花功效和作用

柠檬和菊花一起泡水饮用，具有多重功效和作用：

1、清热解毒：菊花具有散风清热的作用，柠檬中含有大量的维生素C以及矿物质，当两者结合泡水饮用时，可以帮助改善口舌生疮、眼目昏花以及感冒咳嗽等症状。同时还可以消除人体内的疮毒。特别是对于炎症，具有一定的清热解毒和抗炎消肿的作用。长期适当服用也有助于辅助治疗皮肤方面的疾病。

2、抗菌增强免疫力：菊花中含有维生素A的成分，对眼睛干涩等症状具有一定的缓解作用。此外，两者泡水对于细菌有一定的抑制和杀灭作用，能够增强人体免疫力。对于大肠杆菌等常见的菌群有较好的抗菌活性。因此，经常饮用柠檬菊花茶有助于预防细菌感染性疾病的发生。

3、促进新陈代谢和缓解疲劳：菊花柠檬茶中含有丰富的维生素C以及维生素A等营养成分，有助于加快身体新陈代谢的速度，促进体内代谢物质的排出。同时其中丰富的矿物质成分也有助于缓解疲劳状态，促进身体恢复活力。对于经常熬夜加班的人群来说，饮用此茶有助于提神醒脑。此外，还能促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收。

总的来说，柠檬加菊花的组合能够提供清新的口感并有助于清热降火、杀菌消炎以及提高人体免疫力和新陈代谢等效果。建议有需要的人可以适当饮用。但若想要用于具体的疾病治疗，还是应咨询医生并遵医嘱。