晚上喝啤酒的危害

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问题详情：晚上喝啤酒的危害？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

晚上喝啤酒的危害主要包括以下几点：

1、伤害胃黏膜：啤酒会对胃黏膜造成损伤，导致腹痛、腹胀等腹部不适症状。特别是在夜间空腹时饮酒，会放大对胃黏膜的损害程度。长此以往可能诱发慢性胃炎或胃溃疡等疾病。

2、肝脏负担加重：啤酒中的酒精成分进入人体后需要通过肝脏进行代谢。长期夜间喝啤酒会加剧肝脏代谢负担，可能导致肝脏损伤。脂肪堆积在肝脏中，容易形成脂肪肝等疾病。

3、失眠：晚上喝啤酒可能会影响正常的睡眠节律和睡眠质量，导致失眠等问题。酒精会抑制中枢神经系统功能，长期如此可能会产生酒精依赖症等问题。

4、体重增加：啤酒中含有较高的热量，若长期在夜间饮用，会导致体内热量堆积，增加体重，诱发肥胖等问题。

5、加重肾脏负担：啤酒中的酒精和水分需要经过肾脏代谢出体外，长期夜间喝啤酒会加重肾脏负担，对肾脏健康造成不良影响。

因此，不建议晚上大量饮用啤酒或频繁饮用。在日常生活中需要注意控制饮酒量或避免饮酒，以保持身体健康。如果有以上症状出现，建议及时就医。

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