高血压突然升高怎么办
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问题详情：高血压突然升高怎么办？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
如果高血压突然升高，这是一个需要立即关注的情况。以下是一些应对措施：
1、保持冷静：避免紧张和焦虑，因为情绪剧烈变化可能导致血压进一步升高。
2、停止活动：立即停止任何活动并坐下或躺下休息。
3、监测血压：使用家用血压计或前往附近医疗机构测量血压，以确定血压的具体数值。
4、服用急救药物：如果身边有常用的降压药物，如降压药、利尿剂等，可以根据医生的建议服用。但请注意，不要过量服用或在没有医生建议的情况下擅自用药。
5、寻求医疗帮助：如果血压持续升高且无法通过上述措施得到控制，或者出现头痛、胸闷、视力模糊等严重症状，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。
6、注意生活习惯：保持健康的生活方式有助于控制高血压。包括减少盐的摄入、保持健康的饮食、定期锻炼、控制体重、戒烟限酒等。此外，遵循医生的建议按时服药也非常重要。
总之，高血压突然升高时，应保持冷静并采取适当的措施来控制血压。如果情况严重或无法控制，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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