发烧能吃橙子吗
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧时可以吃橙子,但需适量。橙子含有丰富的维生素C和多种营养物质,有利于补充身体所需的营养,增强抵抗力。橙子还具有润肺化痰、消食等功效,有助于缓解咳嗽等症状。但需注意以下几点:
1、现吃现切:切开橙子后直接食用,有助于吸收维生素等营养成分。若放置过久可能使果肉氧化、影响口感和营养价值。注意一次不宜吃过多橙子,否则可能引起口干舌燥等上火症状。
2、注意卫生:注意食材的清洁,尽量去皮食用,避免橙子表皮上的农药残留。同时避免过量食用橙子引起肠胃不适。如口腔溃疡、咽喉不适等。若有发烧症状较重的情况下,避免食用过多生冷食物如橙子等。同时及时去医院就诊,查明病因,遵医嘱治疗。注意多饮水、休息等一般治疗。如服用退热药物等对症治疗。同时针对病原体治疗如抗病毒治疗等。
总之,发烧期间可以吃橙子,但要适量并注意卫生和食用方法。如有严重不适请及时就医。
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