平时是怎么预防孩子得肺炎的
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问题详情：平时是怎么预防孩子得肺炎的？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
预防孩子得肺炎，可以从以下几个方面入手：
1、保持良好的生活习惯：让孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、勤换衣物等，避免病毒和细菌的接触和传播。
2、加强营养：保证孩子充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、蔬菜等，以增强免疫力。
3、锻炼身体：鼓励孩子多参加户外活动，加强体育锻炼，提高身体素质和抵抗力。
4、避免接触感染源：尽量避免孩子接触呼吸道感染的病人，特别是在疾病高发期，如冬季和春季。
5、定期接种疫苗：按照国家的免疫规划，定期为孩子接种肺炎疫苗，这是预防肺炎的有效手段。
6、注意室内通风：保持室内空气新鲜，定期开窗通风，避免空气污浊导致孩子感染。
7、保持水分充足：鼓励孩子多喝水，保持呼吸道湿润，有助于排出病毒和细菌。
8、穿着适当：根据天气变化，及时为孩子增减衣物，避免过热或过冷，减少感冒的发生。
9、规律作息：保证孩子充足的睡眠和规律的作息，有助于身体各系统的正常运转，提高免疫力。
总之，预防孩子得肺炎需要从生活习惯、营养、锻炼、疫苗接种等多方面入手，家长要密切关注孩子的身体状况，做好预防措施。如果孩子出现咳嗽、发热等肺炎症状，应及时就医。
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