两月没来月经也没怀孕怎么办

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问题详情：两月没来月经也没怀孕怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

如果两个月没有来月经，并且确认没有怀孕，这可能是月经不调的表现，需要关注并寻找可能的原因。以下是一些建议：

1、寻求医疗帮助：首先，建议咨询医生或妇科专家，进行身体检查和必要的实验室检查，如血液检查、超声波等，以确定具体的原因。

2、排除其他原因：除了怀孕，月经不来的原因可能包括内分泌失调、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、高泌乳素血症、压力过大、生活不规律等。这些都需要通过医生的检查和诊断来确定。

3、药物治疗：医生可能会根据具体情况开具药物来帮助恢复月经，如口服避孕药、促排卵药等。

4、调整生活方式：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适度运动、保持良好的作息和减轻压力等，有助于改善月经不规律的情况。

5、注意情绪调节：情绪波动、压力过大等也可能影响月经的正常来潮。尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，以缓解压力。

6、定期检查：即使月经恢复正常，也建议定期进行妇科检查，以确保生殖系统的健康。

请注意，以上建议仅供参考。如果两个月没有来月经，最好尽快咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。

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