最近几个月经常牙龈肿痛是怎么造成的

最近几个月经常牙龈肿痛可能有以下几种原因造成：

1、牙龈炎：如果口腔清洁不到位，可能会导致食物残渣和软垢等长期附着在牙齿表面，刺激牙龈组织引发炎症，表现为牙龈红肿疼痛。可以通过超声波洗牙的方式改善，利用超声波产生的震动去除牙齿表面的污垢，缓解炎症。

2、牙周炎：牙周炎通常与细菌感染有关，当波及牙龈组织时，可能会导致牙龈萎缩或红肿疼痛等症状。可以在医生的指导下口服盐酸米诺环素胶囊或布洛芬缓释胶囊等药物来改善。如果是轻微的牙周炎症可以使用抗菌类药物进行初步治疗。如发生严重感染请及时就医进行对症处理。在治疗过程中，需要注意口腔清洁。另外还需要避免食用刺激性食物和药物。建议遵循医生的指导使用相应药物或治疗方法进行治疗。此外，上火和全身疾病如血液疾病也可能引起牙龈肿痛。注意多喝水并避免熬夜等行为以防止上火引起的疼痛发作。如果是其他疾病引发的疼痛请及时就医进行全面检查并进行对症治疗。总的来说如果出现此类情况并持续时间较长请一定要及时就诊避免延误病情。在日常生活中应注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查并遵循医生的建议进行治疗和护理。这样可以有效预防牙龈肿痛的发生并维护口腔健康。同时避免过度劳累和压力也有助于预防相关疾病的发生。