晚上发烧全身热怎么办

晚上发烧全身热，可能是由于病毒感染或细菌感染引起的。在这种情况下，可以采取以下措施：

1、量体温：确认是否发烧以及发烧的程度，有助于后续处理。

2、物理降温：如果体温在38.5℃以下，可以进行物理降温。例如，使用温热的湿毛巾擦拭额头、腋下、手脚心等部位，或者使用冷毛巾冷敷额头等，帮助降温。

3、药物降温：如果发烧超过38.5℃，可能需要服用退烧药物。在医生的建议下，可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行退烧。同时，要注意多喝水，避免因出汗导致脱水。

4、观察病情变化：注意是否伴有其他症状，如咳嗽、喉咙痛等，这些都是判断病情的重要线索。如果病情加重，应及时就医。

5、保持舒适：确保室内通风良好，保持适当的温度和湿度。同时，穿着宽松舒适的衣服，避免过热。

6、饮食调理：发烧时应避免油腻食物和辛辣食物，以清淡、易消化食物为主。可以适量食用水果，补充维生素和水分。

7、寻求医疗帮助：如果发烧持续不退或伴有其他症状，应及时就医。医生会根据病情进行诊断和治疗。

总之，晚上发烧全身热时，首先要进行物理降温和药物降温，同时注意病情变化、保持舒适和饮食调理。如症状持续或加重，应及时就医。