体温37.5一直不退怎么办

体温一直维持在37.5度不退，考虑由多种因素造成，需结合患者具体情况进行诊断并采取相应的治疗措施。对于长期低热，需要注意是否存在一些疾病如感染、血液病以及肿瘤等。以下是针对这种情况的一些建议：

1、观察症状：记录体温变化的同时，注意是否伴有咳嗽、流涕、鼻塞、头痛等其他症状，有助于初步判断病情。

2、药物治疗：如果为感冒所致的体温升高，可服用感冒药如感冒灵胶囊、抗病毒口服液等。若为细菌性肺炎等引起的发热，可使用抗生素类药物如阿莫西林进行治疗。如经过药物治疗后症状仍未缓解，应及时就医明确病因并进行治疗。

3、调整饮食和生活习惯：在日常生活中注意饮食清淡且均衡搭配，忌食辛辣、刺激食物以及冰冷的食物如碳酸饮料和啤酒等。合理安排休息和睡眠的时间并注意个人卫生。同时，适当运动以增加身体免疫力。

4、物理降温：可用毛巾沾温水擦拭身体进行物理降温，或者使用酒精擦拭腋窝、颈部以及腹股沟等部位来散热。同时大量喝水加速代谢循环以排除体内毒素。

总之，对于体温持续不退的情况，建议及时就医明确病因并接受治疗。在日常生活中注意饮食和休息，保持室内空气流通和适宜的湿度，以尽快恢复身体健康。