成人血压正常值是多少
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
成人血压的正常值主要参考高压（收缩压）和低压（舒张压）两个指标。具体来说，正常的血压范围是：
高压（收缩压）：在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间。
低压（舒张压）：在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间。
血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、健康状况等，且有一定范围的波动。当一个人处于休息状态且未进行运动时，测量的血压更接近正常范围。如果在同一天的不同时间段反复测量血压值超过正常范围，可能提示存在高血压的风险。此时建议咨询医生或专业医疗人员以获取更准确的诊断和评估。同时请注意，偶尔一次测得血压超过正常范围并不代表一定存在高血压，因此不必过于紧张。
为了保持血压正常，建议保持健康的生活方式，如适当运动、保持良好的饮食习惯和充足的休息等。如有高血压症状，请及时就医。
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