人流后可以吃玉米吗

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精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

人流后可以吃玉米。

玉米中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分,有助于促进身体的新陈代谢和恢复。而且玉米中的膳食纤维也有助于肠道健康,促进消化,预防便秘等问题。因此,在人流后适量食用玉米是有益的。

此外,建议多摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉等,有助于身体的恢复。同时,保持营养均衡,多摄入新鲜蔬菜和水果,有助于身体的恢复和健康。但是,避免食用过于油腻和辛辣的食物,以免影响身体的恢复。

总之,在人流后,适量食用玉米是有益的,但要注意饮食的均衡和营养的摄入。如果有任何疑虑或不适,建议咨询医生的建议。

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