骨折手术后吃什么水果好

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问题详情：骨折手术后吃什么水果好？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折手术后，患者可以选择多种水果来补充营养，促进恢复。具体水果的选择可以根据个人口味和消化能力来决定，以下是一些推荐水果：

富含维生素C的水果：如猕猴桃、柑橘、草莓等，这些水果有助于消除炎症，促进骨折愈合。

富含矿物质的水果：例如香蕉，富含钾和镁等矿物质，有助于维持神经和肌肉的正常功能，有利于术后恢复。

易于消化的水果：如苹果、梨等，这些水果较为温和，容易消化，有助于保持大便畅通，缓解术后卧床期间的消化不适。

应季水果：如樱桃、桑葚等应季水果，这些水果新鲜度高且营养价值较高，有利于术后身体的恢复。

此外，还可以选择一些增强免疫力、促进消化的食品如鲜枣、山楂等来配合水果的摄入。对于特定患者，如有糖尿病等特殊情况，还需注意选择低糖水果。

需要注意的是，骨折手术后不仅要吃水果，还要保证充足的蛋白质摄入，如鱼肉、鸡蛋等，以促进伤口愈合和骨折修复。同时，保持均衡饮食，避免偏食或挑食。在恢复过程中，如有任何不适或疑虑，建议及时向医生咨询。

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