经期为何会拉肚子
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
经期出现拉肚子的情况可能有多种原因：
1、经期综合征：在月经期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，特别是雌激素和孕激素的变化可能会导致肠胃功能紊乱，进而引发拉肚子等经期综合征。
2、腹部受凉：如果在经期不注意保暖，导致腹部受凉，可能会刺激胃肠道，引起拉肚子。
3、吃不干净的食物：经期女性身体免疫力相对较弱，如果此时吃了一些不干净的食物，容易引起肠道感染，导致拉肚子。
4、脾胃功能虚弱：如果女性自身脾胃功能较弱，可能会在经期间出现腹泻，伴随食欲不振、腹胀等症状。
为了缓解经期拉肚子的症状，可以采取以下措施：注意保暖，避免腹部受凉；保持饮食卫生，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物；适量运动，增强身体免疫力；保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪的影响。如果拉肚子症状严重或持续时间长，建议及时就医。
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