高血压主要病因

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强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压的主要病因包括遗传、年龄增长、不良生活方式和环境因素等。具体来说：

1、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，若家族成员中存在高血压病史，患高血压的风险相对较高。

2、年龄增长：随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，血管弹性变差，易引发高血压。其中，中老年人群是高血压的易感人群。

3、不良生活方式：长期吸烟、过量饮酒、不健康的饮食如高盐饮食以及缺乏足够的运动等不良生活习惯易引发高血压。烟草中的有害物质会损伤心血管系统，长期过量饮酒会增加心脏负担，高盐饮食会导致水钠潴留，进而引发高血压。因此，保持健康的生活方式对预防高血压至关重要。

4、环境因素：如精神压力大、肥胖等也可能导致高血压的发生。长期的精神压力会导致交感神经兴奋，引起心跳加快和血压升高。肥胖人群由于体内脂肪含量较高，容易引发代谢紊乱，进而引发高血压等疾病。

总之，高血压的发生是多因素共同作用的结果。为了预防和控制高血压，应了解并避免这些危险因素，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、低盐饮食、适量运动、保持良好的心态等。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医检查。

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