怎样让月经推迟一星期
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
想要让月经推迟一星期，可以考虑以下方法，但请在尝试前务必咨询医生的意见，因为不当操作可能会对身体造成影响。
1、激素药物调节：在医生指导下，可以通过口服短效避孕药或者孕激素水平药物来提高体内孕激素水平，达到推迟月经的目的。停药后大约三到七天月经会来潮。
2、注射黄体酮：若想要在短时间内让月经推迟，注射黄体酮是一个有效方法。通常停止注射后月经会很快来潮。同样需要咨询医生的意见并指导用药。
3、调整作息和饮食：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免经常熬夜。饮食要以清淡为主，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣、刺激的食物。这有助于维持身体的稳定状态，可能对推迟月经有一定帮助。
请注意，这些方法都需要谨慎对待，并且必须在医生的指导下进行。擅自使用药物可能会对身体造成不良影响。此外，长期干扰月经周期可能导致月经紊乱和不孕等风险增加。因此，强烈建议在尝试这些方法之前务必咨询医生的意见。
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