血压心率多少算正常

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问题详情：血压心率多少算正常？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

血压和心率是人体重要的生理指标，它们的正常范围有助于维持身体的基本功能。正常的血压和心率会因个体差异、年龄、健康状况和生理活动水平而有所不同。一般来说，以下数值可以被认为是正常的：

血压：血压的正常范围使用毫米汞柱（mmHg）作为单位测量。正常的血压定义为收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。理想的血压通常比这些数值略低。

心率：心率（心跳次数每分钟）的正常范围在安静状态下通常为60-100次/分钟。对于某些人群，如运动员或身体非常健康的人，心率可能会稍微低于60次/分钟，这也是可以接受的。在剧烈活动或情绪激动时，心率可能会短暂上升。

然而，需要注意的是，偶尔超出正常范围并不一定意味着有健康问题。例如，某些人在运动或应激状态下的血压和心率可能会暂时升高。长期或持续的异常数值可能需要进一步医学评估。如果有任何关于血压和心率的问题或疑虑，建议咨询医生或专业医疗人员以获取专业建议。

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