打完水光针多久可以练瑜伽

打完水光针后，一般建议至少等待一周后再进行瑜伽练习。具体时间根据个人体质和恢复情况而定，建议遵循医生的建议。

刚打完水光针后，皮肤可能会受到一定程度的刺激，并可能出现局部红肿和疼痛的现象。如果此时进行剧烈的瑜伽运动，可能会加速血液循环和新陈代谢，从而加重皮肤的负担，影响水光针的效果。因此，建议在水光针注射后的一周内，尽量避免剧烈运动，如瑜伽等。一周过后，当皮肤逐渐恢复稳定状态，可以开始适度地进行瑜伽练习。但要注意控制运动的强度和时长，避免过度运动对肌肤造成不良影响。

请注意，以上建议仅供参考。在决定何时开始瑜伽练习时，最好咨询医生的建议，以确保个人恢复情况和健康状况得到妥善考虑。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于皮肤的恢复和保养。