胃溃疡吃什么食物养胃

359次浏览・5月前

问题详情：胃溃疡吃什么食物养胃？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

胃溃疡患者应当选择易于消化、无刺激、富含营养的食物来养胃。以下是一些建议的食物：

1、富含蛋白质的食品：如鸡蛋、豆腐、瘦肉等，这些食物富含蛋白质，有助于保护胃黏膜和提供营养。

2、温和蔬菜水果：如南瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜等，它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复。水果方面，香蕉、苹果等也是不错的选择，但需注意适量，避免食用过酸或过甜的水果。

3、粥类：如小米粥、山药粥等，这些食物容易消化，且具有养胃作用。

4、软烂面食：如面条、软饭等，这些食物容易消化，不会给胃带来负担。

5、温和饮料：如红茶、红枣茶等，它们具有养胃作用，但应避免饮用过多咖啡和酒精等刺激性饮料。

6、脂肪和糖类：适量的脂肪和糖类可以提供能量，但应避免过多摄入，以免影响消化。

此外，应遵守少食多餐、细嚼慢咽的原则，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。若胃溃疡较为严重，应在医生指导下进行治疗，并严格按照医生的饮食建议进行饮食调整。如有任何疑问或症状加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有